эмоциональная устойчивость перед экзаменом
-

👌 Как не оказаться в стрессовой ситуации на экзамене ЕГЭ или ОГЭ: спокойствие, фокус, уверенность
Экзамен — это всегда волнение. Даже если ты готов, стресс может появиться в самый неподходящий момент: дрожат руки, путаются мысли, а задания вдруг кажутся сложнее, чем есть на самом деле. Но с этим можно справиться. Ниже — чёткий план, как не попасть в стрессовую ситуацию на экзамене и сохранить спокойствие от входа в аудиторию до…
