как справиться со стрессом на экзамене
-
💡 7 главных тем, которые волнуют всех перед ЕГЭ и ОГЭ: не упусти самое важное
Когда до экзамена остаются считаные дни, тысячи школьников (и их родителей) ищут одни и те же ответы: как не забыть главное, где взять актуальные задания, как справиться со стрессом. На основе анализа запросов и поведения учеников, мы собрали топ-7 самых популярных и полезных тем, которые волнуют всех прямо перед ЕГЭ и ОГЭ. ✅ 1. Что…
-
👌 Как не оказаться в стрессовой ситуации на экзамене ЕГЭ или ОГЭ: спокойствие, фокус, уверенность
Экзамен — это всегда волнение. Даже если ты готов, стресс может появиться в самый неподходящий момент: дрожат руки, путаются мысли, а задания вдруг кажутся сложнее, чем есть на самом деле. Но с этим можно справиться. Ниже — чёткий план, как не попасть в стрессовую ситуацию на экзамене и сохранить спокойствие от входа в аудиторию до…