метод помидора
-

🧘 Как подготовиться к ЕГЭ без лишнего стресса: стратегия спокойной и уверенной подготовки
Подготовка к ЕГЭ — это марафон, а не спринт. И, к сожалению, многих выпускников он выматывает психологически больше, чем академически. Чтобы сохранить спокойствие, не «перегореть» и подойти к экзамену в хорошем состоянии, важно выстроить подготовку так, чтобы она не была источником постоянного стресса. В этой статье — советы и подходы, которые помогут готовиться эффективно и…
